વાળ ખરવાની સમસ્યા ગમે ત્યારે થઈ શકે છે અને આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે મહિલાઓ અનેક ઉપાયો કરે છે. આ સાથે મહિલાઓ પણ અનેક પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરે છે. આ બધી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કર્યા પછી આ સમસ્યા ઓછી થઈ જાય છે પરંતુ તેનો ઉપયોગ બંધ કર્યા પછી આ સમસ્યા ફરી શરૂ થઈ જાય છે. પરંતુ, જો તમે આ લેખમાં જણાવેલી ટિપ્સ ફોલો કરશો તો વાળ ખરવાની સમસ્યાને ઓછી કરી શકાય છે. તમે તમારી ત્વચા સંભાળની દિનચર્યામાં આ ટીપ્સનો સમાવેશ કરી શકો છો.
શેમ્પૂ વડે તમારા માથાની મસાજ કરો.
વાળ ખરવાની સમસ્યાથી બચવા માટે તમારા સ્કેલ્પને સારી રીતે મસાજ કરો. આ માટે માથાની ચામડીને સારી રીતે મસાજ કરો. તમે તમારી ત્વચાને અનુકૂળ તેલ પસંદ કરી શકો છો. તેલ લગાવવાથી વાળને સંપૂર્ણ પોષણ મળશે અને વાળ ખરવાની સમસ્યા પણ ઓછી થશે.
શેમ્પૂ કરવાના 3-4 કલાક પહેલા આ કરો.
- હુંફાળા પાણીનો ઉપયોગ કરો
- જો તમે તમારા વાળ ધોવા માટે ગરમ અથવા ઠંડા પાણીનો ઉપયોગ કરો છો, તો તે તમારા વાળને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આ સમસ્યાથી બચવા માટે હૂંફાળા પાણીનો ઉપયોગ કરો.
હીટિંગ ટૂલ્સનો ઉપયોગ ઓછો કરો - આજકાલ, સ્ત્રીઓ તેમના વાળને સ્ટાઇલિશ બનાવવા માટે હીટિંગ ટૂલ્સનો ઉપયોગ કરે છે. પરંતુ, જો તમે વધુ પડતા ગરમ સાધનોનો ઉપયોગ કરો છો તો વાળના મૂળને નુકસાન થાય છે. જેના કારણે વાળ તૂટવાની સમસ્યા ઉભી થઈ શકે છે.
- વાળને કર્લ કરતા ડ્રાયર, સ્ટ્રેટનર્સ અને હીટિંગ ટૂલ્સનો ઉપયોગ ઓછો કરો.
આ વાતોનું પણ ધ્યાન રાખો
- અઠવાડિયામાં બે દિવસ તમારા વાળમાં તેલ લગાવવાની ખાતરી કરો.
- તેલ લગાવ્યા બાદ વાળને સારી રીતે ધોઈ લો.
- યોગ્ય શેમ્પૂ અને કન્ડિશનરનો ઉપયોગ કરો.
- વાળને નુકસાન ન થાય તે માટે, વાળની સંભાળની યોગ્ય દિનચર્યા અનુસરો.
- વાળ પર કુદરતી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરો, જેથી વાળ હંમેશા સારા રહે.
