ઘણા લોકો આખો દિવસ થાક્યા પછી પણ સારી રીતે ઊંઘી શકતા નથી. અનિદ્રાની સમસ્યાને કારણે ઘણા લોકોને સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. ઊંઘ પૂરી ન થવાને કારણે ઘણી માનસિક અને શારીરિક સમસ્યાઓ ઊભી થાય છે અને તેની સીધી અસર આપણા સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે. ઘણા લોકો આનાથી રાહત મેળવવા માટે સૂતા પહેલા દવા લે છે. જોકે, આજના સમાચારમાં અમે તમને જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ કે જો તમને છેલ્લા કેટલાક દિવસોથી અનિદ્રાની સમસ્યા થઈ રહી છે અથવા ઘરમાં શાંતિ નથી મળી રહી, તો આ વાસ્તુ દોષને કારણે પણ હોઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારે તમારા બેડરૂમના વાસ્તુ પર ખૂબ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. તમારા બેડરૂમમાં કઈ વસ્તુઓ ન રાખવી જોઈએ તેના પર પણ ધ્યાન આપવું જરૂરી છે.
બેડરૂમમાં અરીસો ન લગાવો
જો તમારા બેડરૂમમાં કે ડ્રેસિંગ ટેબલ પર અરીસો હોય, તો તે તમારી ઊંઘમાં ખલેલ પહોંચાડી શકે છે. જો તમે તે અરીસો કાઢી શકતા નથી, તો તેને કપડાથી ઢાંકી દો જેથી સૂતી વખતે તે તમને દેખાય નહીં. એટલું જ નહીં, તમારે તમારા બેડરૂમમાં સાવરણી પણ ન રાખવી જોઈએ. આનાથી ઘરમાં નકારાત્મક ઉર્જાનો વાસ થાય છે.
ઇલેક્ટ્રોનિક વસ્તુઓ ન રાખો
જો તમે તમારા બેડરૂમમાં ટીવી કે કોમ્પ્યુટર જેવી ઇલેક્ટ્રોનિક વસ્તુઓ રાખો છો તો તેને વાસ્તુ દોષ માનવામાં આવે છે. જો આ વસ્તુઓ તમારા રૂમમાં હોય તો તેને હમણાં જ બહાર કાઢો. આના કારણે, તમારી ઊંઘ ન આવવાની સમસ્યા નોંધપાત્ર રીતે વધે છે અને તેની તમારા સ્વાસ્થ્ય પર પણ ઊંડી અસર પડે છે.
પલંગને યોગ્ય દિશામાં મૂકો
જો તમને છેલ્લા કેટલાક દિવસોથી અનિદ્રાની સમસ્યા થઈ રહી છે, તો તમારે તમારા બેડરૂમમાં પલંગની દિશા તપાસવી જોઈએ. એક વાત ધ્યાનમાં રાખવા જેવી છે કે પલંગ ક્યારેય ઉત્તર-પૂર્વ દિશામાં ન હોવો જોઈએ. આ પણ વાસ્તુ દોષ છે અને તે તમને અનિદ્રાની સમસ્યાનું કારણ પણ બને છે.
પથારીમાં ખોરાક ન ખાવો.
વાસ્તુશાસ્ત્ર અનુસાર, પથારી પર ખોરાક ખાવાથી વાસ્તુ દોષ વધે છે અને તમારી ઊંઘમાં ખલેલ પહોંચે છે. ખોરાક હંમેશા પથારીથી દૂર અને પરિવારના સભ્યો સાથે લઈ જવો જોઈએ. આમ કરવાથી તમને મનની શાંતિ મળે છે અને તમારું મગજ પણ શાંત થાય છે, જે તમને સારી ઊંઘ લેવામાં મદદ કરે છે.
