Food
Popuar Posts
View All
Food
શિયાળામાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારશે આમળાનો મુરબ્બો , જાણો બનાવવાની આ સરળ રેસીપી
નવેમ્બર મહિનો જેમ જેમ આગળ વધી રહ્યો છે તેમ તેમ શિયાળાનો અવાજ વધુ તીવ્ર બનવા લાગ્યો છે. આ દિવસોમાં વાતાવરણમાં…
રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા શિયાળામાં રોજ ખાઓ 5 સુપરફૂડ, શરીર ઘોડાની જેમ શક્તિથી ભરાઈ જશે.
શિયાળામાં શરીરને ગરમ રાખવા લોકો શું કરે છે? જો તમે પણ આ ઋતુમાં થાક અને નબળાઈથી પરેશાન છો, તો આ…
લીલા મરચાં ઝડપથી બગડે નહીં તે માટે ફોલો કરો આ સરળ ટિપ્સ
લીલું મરચું એક એવો ઘટક છે જેના વિના ખોરાક અધૂરો લાગે છે. તે વિના, ખોરાક બેસ્વાદ બની જાય છે, તેને…
રાત્રિભોજનમાં કંઈક ખાસ ખાવાનું મન થાય તો બનાવો પનીર ટિક્કા મસાલા
પનીર ટિક્કા મસાલાનું નામ સાંભળીને તરત જ રસોડામાં જઈને બનાવવાનું મન થાય! પનીર ટિક્કા મસાલા શિયાળામાં પરફેક્ટ વાનગી છે! તંદુરસ્ત…
સવારે નાસ્તામાં ખાઓ આ પ્રોટીનથી ભરપૂર વાનગીઓ , દિવસભર દૂર રહેશે નબળાઈ અને થાક.
પ્રોટીન એ આપણા શરીર માટે ખૂબ જ જરૂરી પોષક તત્વ છે, જે સ્નાયુઓનું નિર્માણ, પેશીઓને સુધારવા અને ઉત્સેચકો અને હોર્મોન્સ…
હાડકાં દેખાઈ રહ્યાં છે અને વજન વધી રહ્યું નથી, તો વજન વધારવા માટે ટ્રાય કરો આ સ્મૂધી
માત્ર વજન વધવું એ સમસ્યા નથી. જો વધારે પડતું વજન ઓછું થઈ રહ્યું હોય અથવા વજન વધી રહ્યું ન હોય…