Health

By Gujarat Vansh

જેમ જેમ શિયાળાની ઋતુ નજીક આવે છે તેમ તેમ અનેક સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓનું જોખમ વધી જાય છે, મોટાભાગે એવા લોકો માટે જેમને હૃદય સંબંધિત બીમારીઓ હોય છે. તમને જણાવી દઈએ

- Advertisement -
Ad image

Health

વિટામીન B12 ની ઉણપના આ 5 લક્ષણો માત્ર સવારે જ દેખાય છે, દરેક વ્યક્તિ તેને અવગણે છે.

આપણા શરીરને લગભગ દરેક વિટામિન અને ખનિજની જરૂર હોય છે. જો કોઈ એક વિટામિનની ઉણપ હોય તો શરીરમાં અનેક પ્રકારની

By Gujarat Vansh 3 Min Read

પગમાં જોવા મળતા આ લક્ષણો હોઈ છે ડાયાબિટીસની નિશાની

ડાયાબિટીસ એક અસાધ્ય રોગ છે, જેના કેસ ભારતમાં ઝડપથી વધી રહ્યા છે. આનુવંશિક પરિબળો અને બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલીના કારણે તેના કેસ

By Gujarat Vansh 3 Min Read

ફેફસાંને સ્વસ્થ રાખવા માટે અપનાવો આ કુદરતી ઉપાયો, ન્યુમોનિયા જેવી બીમારીઓથી બચી જશો.

ન્યુમોનિયા એ ફેફસાંમાં થતો ચેપ છે, જે બેક્ટેરિયા, વાયરસ અથવા ફૂગને કારણે થાય છે. આનાથી ફેફસાંની અંદર હવાની કોથળીઓમાં સોજો

By Gujarat Vansh 2 Min Read

તમારે હળદરવાળું દૂધ ક્યારે ના પીવું જોઈએ? આ લોકોના સ્વાસ્થ્ય પર વિપરીત અસર થઈ શકે છે

ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર હળદરનું દૂધ સ્વાસ્થ્ય પર ઘણી સકારાત્મક અસરો કરે છે. શિયાળામાં હળદરવાળું દૂધ પીવાની પણ સલાહ આપવામાં આવે

By Gujarat Vansh 2 Min Read

જો ચાલવા છતાં તમારું વજન નથી ઘટતું તો તમે આ ભૂલો કરી રહ્યા છો

ચાલવું એ એક ઉત્તમ કસરત છે જે વજન ઘટાડવામાં, હૃદયની તંદુરસ્તીને સુધારવામાં અને તણાવ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ શું

By Gujarat Vansh 3 Min Read

પ્રદૂષણને કારણે ફેફસાં કચરાથી ભરાવા લાગે છે, ફેફસાંને ડિટોક્સિફાય કરવા માટે અનુસરો આ 7 ટિપ્સ.

વધતું જતું વાયુ પ્રદૂષણ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે. હવામાં 2.5 PM રજકણોનું પ્રમાણ વધવાથી

By Gujarat Vansh 2 Min Read
- Advertisement -
Ad image