Health

By Gujarat Vansh

વિટામિન ઇ ફક્ત ત્વચા માટે જ નહીં, પણ તમારા શરીર માટે પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. શરીરમાં વિટામિન E ની ઉણપ હોય ત્યારે દેખાતા લક્ષણો વિશે અહીં વાંચો. વિટામિનની ઉણપના

- Advertisement -
Ad image

Health

ખાધા પછી થયેલી આ ભૂલોને કારણે શરીરમાં જાડાપણું આવે છે, તેને પુનરાવર્તન કરવાનું ટાળો

આજના સમયમાં, વધારે વજન હોવું એ ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા છે. હાલમાં, વિશ્વની મોટી વસ્તી તેમના વધેલા વજનને કારણે પરેશાન

By Gujarat Vansh 3 Min Read

તમે ચ્યુઇંગમ ચાવવાનું ચાલુ રાખો છો તો આ મહત્વપૂર્ણ બાબતો જાણો, તે ફાયદાકારક છે કે નુકસાનકારક?

તમે ઘણીવાર તમારી આસપાસ ઘણા લોકોને ગમ ચ્યુઇંગમ ચાવવાના જોયા હશે, કદાચ તમને પણ તેનો શોખ હશે. પરંતુ શું તમે

By Gujarat Vansh 4 Min Read

મોરિંગા પુરુષોનો સાચો સાથી છે, તે 5 સમસ્યાઓથી રાહત આપે છે અને સ્વાસ્થ્ય સુધારે છે

મોરિંગા, જેને ઘણા લોકો ડ્રમસ્ટિક અથવા મુંગા તરીકે પણ ઓળખે છે, તે ગુણોનો ભંડાર હોવાનું કહેવાય છે. તે ઘણા પોષક

By Gujarat Vansh 3 Min Read

યુવાન રહેવા માટે, સ્વસ્થ આહાર લો, સારી ઊંઘ લો અને નવી કુશળતા શીખો

વૃદ્ધત્વ એક કુદરતી પ્રક્રિયા છે. પર્યાવરણીય અને જીવનશૈલીના પરિબળો શરીરના કોષોના બગાડને વેગ આપે છે. આનાથી કરચલીઓ દેખાય છે. ત્વચા

By Gujarat Vansh 4 Min Read

ફ્રેશ થયા પહેલા ચાલવું જોઈએ કે પછી? જાણો વોક કરવાનો યોગ્ય સમય કયો છે, જેથી તમને પૂરો લાભ મળે.

સવારની તાજી હવામાં ચાલવું શરીર અને મન માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તે આખા દિવસ માટે ઉર્જા જ નહીં, પણ

By Gujarat Vansh 5 Min Read

આ 5 રીતે લગાવો ચહેરા પર એલોવેરા અને ગુલાબજળ, ડાઘ અને ખીલ ગાયબ થઈ જશે

એલોવેરા અને ગુલાબજળનું મિશ્રણ ચહેરા પર લગાવવાથી ખૂબ જ ફાયદો થાય છે. તમે આ બંનેને એકસાથે તમારા ચહેરા પર લગાવી

By Gujarat Vansh 4 Min Read
- Advertisement -
Ad image