Health
Health
ફેફસાંને સ્વસ્થ રાખવા માટે અપનાવો આ કુદરતી ઉપાયો, ન્યુમોનિયા જેવી બીમારીઓથી બચી જશો.
ન્યુમોનિયા એ ફેફસાંમાં થતો ચેપ છે, જે બેક્ટેરિયા, વાયરસ અથવા ફૂગને કારણે થાય છે. આનાથી ફેફસાંની અંદર હવાની કોથળીઓમાં સોજો…
તમારે હળદરવાળું દૂધ ક્યારે ના પીવું જોઈએ? આ લોકોના સ્વાસ્થ્ય પર વિપરીત અસર થઈ શકે છે
ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર હળદરનું દૂધ સ્વાસ્થ્ય પર ઘણી સકારાત્મક અસરો કરે છે. શિયાળામાં હળદરવાળું દૂધ પીવાની પણ સલાહ આપવામાં આવે…
જો ચાલવા છતાં તમારું વજન નથી ઘટતું તો તમે આ ભૂલો કરી રહ્યા છો
ચાલવું એ એક ઉત્તમ કસરત છે જે વજન ઘટાડવામાં, હૃદયની તંદુરસ્તીને સુધારવામાં અને તણાવ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ શું…
પ્રદૂષણને કારણે ફેફસાં કચરાથી ભરાવા લાગે છે, ફેફસાંને ડિટોક્સિફાય કરવા માટે અનુસરો આ 7 ટિપ્સ.
વધતું જતું વાયુ પ્રદૂષણ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે. હવામાં 2.5 PM રજકણોનું પ્રમાણ વધવાથી…
શું તમે પણ સમય બચાવવા ઉતાવળમાં ભોજન કરો છો, તો તમે આ સમસ્યાઓને આમંત્રણ આપી રહ્યા છો
આજકાલની વ્યસ્ત જીંદગીમાં લોકોને શાંતિની બે ક્ષણ પણ મળવી મુશ્કેલ છે. વધતા કામના બોજ અને કૌટુંબિક જવાબદારીઓને કારણે લોકો ઘણીવાર…
સારા પાચન સ્વાસ્થ્ય માટે રાત્રે યોગ્ય રીતે ખાવું મહત્વપૂર્ણ , તેથી ભૂલથી પણ આ ખોરાકને રાત્રિભોજનમાં સામેલ ન કરો.
આપણા આહારની સીધી અસર આપણા સ્વાસ્થ્ય પર થાય છે. આપણે જે પણ ખાઈએ છીએ, કયા સમયે ખાઈએ છીએ તેની સીધી…