Lifestyle
શું દિવસમાં એક કરતા વધુ વાર ભાત ખાવા યોગ્ય છે? ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ આ જાણવું જોઇએ
ચોખા ભારતીય ખોરાકનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, જે આપણા દેશમાં સદીઓથી ખાવામાં આવે છે. તે માત્ર ભોજનનો જ એક ભાગ…
ઓમેગા થ્રી ફેટી એસિડ્સ સ્વસ્થ હૃદય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, આહારમાં સમાવેશ કરવાથી ઘણા ફાયદા થશે.
સ્વસ્થ રહેવા માટે શરીરમાં તમામ પોષક તત્વો હોવા જરૂરી છે. આ તમામ પોષક તત્વો આપણને સ્વસ્થ બનાવવામાં મદદ કરે છે.…
જો તમે નવરાત્રિમાં અલગ દેખાવા માંગતા હોવ તો સાડી સાથે પહેરો આ બ્લાઉઝ , બધાની નજર તમારા પર રહેશે.
શારદીય નવરાત્રી 3જી ઓક્ટોબર 2024થી શરૂ થઈ રહી છે. લોકોના ઘરોમાં નવરાત્રી પર્વની તૈયારીઓ શરૂ થઈ ગઈ હશે. કેટલાક પૂજાની…
જો તમને ગ્લોઈંગ સ્કિન જોઈતી હોય તો 3 રીતે કિશમિશ પાણીનો ઉપયોગ કરો,જાણો તેના ફાયદા.
સ્વસ્થ-ચળકતી ત્વચા મેળવવી એ સરળ કાર્ય નથી. આ હાંસલ કરવા માટે, અમે ઘણીવાર બજારમાંથી મોંઘા ક્રિમ ખરીદીએ છીએ અને ત્વચાની…
ઘરે આજે જ રાત્રે ભોજનમાં બનાવો આ મહારાષ્ટ્રીયન ગ્રીન કરી, આ વેરાયટી અજમાવો.
જો તમે શાકાહારી ખોરાકના શોખીન છો, તો અમે તમને શાકાહારી ગ્રીન કરી વિશે જણાવીશું જે રાત્રિભોજનમાં બનાવી શકાય છે. આ…
મોડી રાત સુધી જાગવાની આદત પણ તમને જાડા બનાવી શકે છે, તેનાથી બચવા અપનાવો આ રીતો
તંદુરસ્ત જીવનશૈલી માટે સારી ઊંઘ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જે રીતે આપણો ખોરાક આપણા સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે, તેવી જ…