ઉનાળાની ઋતુમાં સૌથી મોટી સમસ્યા પરસેવાની ગંધ હોય છે. ઘણી વખત પરસેવાની ગંધને કારણે આપણે બધા શરમ અનુભવવા લાગીએ છીએ. પરસેવાની દુર્ગંધથી બચવા માટે, તમે સુગંધિત સાબુથી સ્નાન કરી શકો છો અથવા પરફ્યુમ લગાવી શકો છો, પરંતુ આ પછી પણ, જો તમે પરસેવાની દુર્ગંધથી પરેશાન છો, તો તેનાથી છુટકારો મેળવવા માટે તમે આ 5 ટિપ્સ અપનાવી શકો છો.
છાતીની દુર્ગંધ દૂર કરવાના ઉપાયો
દરરોજ સ્નાન કરો.
ઉનાળામાં સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે દરરોજ સ્નાન કરવું. દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વાર સ્નાન કરો. આમ કરવાથી પરસેવાની ગંધ અને બેક્ટેરિયાથી રાહત મળશે.
એન્ટી-બેક્ટેરિયલ સાબુનો ઉપયોગ કરો
જો તમે પરસેવાની ગંધથી પરેશાન છો, તો તમે એન્ટી-બેક્ટેરિયલ સાબુનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આનો ઉપયોગ કરવાથી, તમારા શરીર પર ચોંટેલા બધા બેક્ટેરિયા સાફ થઈ જાય છે અને તમે પરસેવાની ગંધથી છુટકારો મેળવી શકો છો.
સુતરાઉ કપડાં પહેરો
ઉનાળાની ઋતુમાં તમે જેટલા વધુ સુતરાઉ કે હળવા કપડાં પહેરશો, તે તમારા માટે તેટલા જ ફાયદાકારક રહેશે. આવા કપડાં પરસેવો શોષીને ત્વચાને શ્વાસ લેવામાં મદદ કરે છે.
લીંબુના રસનો ઉપયોગ કરો
લીંબુના રસનો ઉપયોગ કરવાથી પરસેવાની ગંધ ઓછી થાય છે. કારણ કે તેનું સાઇટ્રિક એસિડ બેક્ટેરિયાને મારી નાખે છે, જે પરસેવાની ગંધ ઘટાડે છે. તેને તમારા અંડરઆર્મ્સ પર ઘસો અને સુકાવા દો.
ખાવાનો સોડાનો ઉપયોગ
બેકિંગ સોડા પરસેવાની ગંધ ઘટાડવામાં અસરકારક સાબિત થશે. આ ઉપાય અજમાવવા માટે, પાણીમાં બેકિંગ સોડાનું દ્રાવણ બનાવો. હવે તમે આ પાણીમાં સુતરાઉ કાપડ બોળીને તમારા અંડરઆર્મ્સ સાફ કરી શકો છો. આમ કરવાથી પરસેવાની દુર્ગંધ આવવાનું બંધ થઈ જશે.
