એપ્રિલ મહિનો થોડા દિવસોમાં શરૂ થશે, પરંતુ સૂર્યપ્રકાશ પહેલાથી જ એટલો તીવ્ર બની ગયો છે કે જાણે જૂન મહિનો હોય. આવી સ્થિતિમાં, દરેક વ્યક્તિ ઘરની બહાર નીકળતા પહેલા પોતાને ઢાંકી રહ્યા છે. જો ત્વચાને સૂર્યપ્રકાશથી સુરક્ષિત ન રાખવામાં આવે તો સનબર્ન અને ટેનિંગ થવાનું જોખમ રહેલું છે. એટલા માટે દરેક વ્યક્તિ ઘરની બહાર નીકળતા પહેલા સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરે છે.
સારી સનસ્ક્રીન ખૂબ મોંઘી હોય છે, આવી સ્થિતિમાં, જો તમે ઇચ્છો તો, તમે ઘરે બનાવેલી કેટલીક વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરીને તમારી ત્વચાને સુરક્ષિત કરી શકો છો. અહીં અમે તમને સનસ્ક્રીનના કેટલાક વિકલ્પો જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેથી તમારી ત્વચા સૂર્યથી સુરક્ષિત રહે. આ વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરતી વખતે, ફક્ત એ વાતનું ધ્યાન રાખો કે આ વસ્તુઓ ફક્ત હળવા સૂર્યપ્રકાશમાં જ કામ કરે છે.
નાળિયેર તેલ
જો તમે તમારી ત્વચા પર નિયમિતપણે નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કરો છો, તો તે તમારી ત્વચાને સૂર્યના કિરણોથી પણ સુરક્ષિત રાખશે. તે એક કુદરતી મોઇશ્ચરાઇઝર પણ છે, પરંતુ ધ્યાનમાં રાખો કે નાળિયેર તેલ હંમેશા ઓછા સૂર્યપ્રકાશમાં કામ કરે છે. પરંતુ જો તમે તેનો ઉપયોગ તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશમાં કરશો તો તમને ચોક્કસ ફરક દેખાશે.
એલોવેરા જેલ
એલોવેરા જેલ તમારી ત્વચાને સૂર્યના હાનિકારક કિરણોથી બચાવવામાં મદદ કરશે. આ સૌથી સહેલો વિકલ્પ છે. તેનો ઉપયોગ કરવા માટે, તમારે ફક્ત તમારી ત્વચા પર તાજી એલોવેરા જેલ સારી રીતે લગાવવી પડશે. આ લગાવ્યા પછી તમે ઘરની બહાર પણ જઈ શકો છો. આ તમારી ત્વચા પર એક પાતળું પડ બનાવશે જે તમારી ત્વચાને સુરક્ષિત રાખશે.
બદામનું તેલ
જો તમારી ત્વચા શુષ્ક હોય તો તમે બદામના તેલનો સનસ્ક્રીન તરીકે ઉપયોગ કરી શકો છો. અહેવાલો અનુસાર, બદામના તેલમાં 4.659 નું SPF હોય છે, જે તમારી ત્વચાને હળવા સૂર્યપ્રકાશથી રક્ષણ આપે છે. પરંતુ જો સૂર્ય ખૂબ જ તેજ હોય તો તેનો ઉપયોગ કરવાથી તમને કોઈ ફાયદો નહીં થાય.
શિયા બટર
જો તમે તમારી ત્વચા પર નિયમિતપણે શિયા બટરનો ઉપયોગ કરો છો, તો તે તમારી ત્વચાને સૂર્યના હાનિકારક કિરણોથી પણ દૂર રાખશે. આનું કારણ એ છે કે શિયા બટરમાં 4-6 ની આસપાસ SPF, વિટામિન્સ અને ફેટી એસિડ હોય છે, જે ત્વચાને યુવી કિરણોથી રક્ષણ આપે છે. બજારમાં ઉપલબ્ધ ઘણા સનસ્ક્રીન અને ક્રીમમાં પણ શિયા બટર જોવા મળે છે.
