ડાયાબિટીઝ એ એક રોગ છે જે ધીમે ધીમે શરીરને અસર કરે છે. ઘણી વખત આપણે તેના પ્રારંભિક લક્ષણોને અવગણીએ છીએ, જેના કારણે આ રોગ ગંભીર સ્વરૂપ લે છે. ડાયાબિટીઝના પ્રારંભિક લક્ષણોને ઓળખવા માટે તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે જેથી સમયસર તેની સારવાર કરી શકાય. આ માટે, શરીરના આ ફેરફારોની નોંધ લઈને, યોગ્ય સમયે યોગ્ય પગલાં લો. ચાલો ડાયાબિટીઝ પહેલાં શરીરમાં જોવા મળતા 5 લક્ષણો વિશે જાણીએ.
ડાયાબિટીઝના પ્રારંભિક લક્ષણો:
1. પુનરાવર્તિત તરસ
પૂરતું પાણી પીવા છતાં, તમે સતત તરસ્યા અનુભવો છો અને તમે ઘણું પાણી પીવો છો, પછી તે ડાયાબિટીઝનું નિશાની હોઈ શકે છે.
2. વારંવાર પેશાબ
પીવાના પાણી પર પેશાબ મેળવવો સામાન્ય છે. પરંતુ જો તમને રાત્રે વારંવાર પેશાબ થાય છે, તો તે ડાયાબિટીઝના લક્ષણોમાં પણ એક હોઈ શકે છે.
3. અચાનક વજન ઘટવું
જો તમે તમારા આહાર અને કસરતમાં કોઈ ફેરફાર કર્યો નથી અને તેમ છતાં તમારું વજન ઘટી રહ્યું છે, તો તે ડાયાબિટીસની નિશાની હોઈ શકે છે. વાસ્તવમાં, આમાં તમારા શરીરમાં ઇન્સ્યુલિન બનાવવાની પ્રક્રિયા ઘણી ધીમી પડી જાય છે, જેના કારણે ગ્લુકોઝ પેશાબ દ્વારા બહાર જાય છે. જેના કારણે તમારું વજન ધીમે-ધીમે ઘટવા લાગે છે.
4. થાક લાગવો
જો તમે સતત થાક અનુભવો છો અથવા તમારી કામ કરવાની ક્ષમતા ઘટી ગઈ છે, તો આ પણ ડાયાબિટીસની નિશાની હોઈ શકે છે.
5. અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ
ડાયાબિટીસના લક્ષણોમાંનું એક એ છે કે આ સમસ્યા થાય તે પહેલાં, તમને ઝાંખી દ્રષ્ટિ આવવા લાગે છે અથવા તમારી આંખોની રોશની ઓછી થવા લાગે છે. જો તમારી દૃષ્ટિ સતત બગડતી રહે છે, તો તરત જ તમારા ડાયાબિટીસની તપાસ કરાવો.
